2022年1月31日 星期一

关于浙江的冷知识

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01
浙江的省花是兰花。
02
钱塘江的古文名字就叫浙江。“浙江”通“折江”,又叫之江,就是指钱塘江。更早的《庄子》中是叫“制(淛)江”。
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元代黄公望所作《富春山居图》描绘富阳至桐庐的山水景致,画的就是钱塘江中游。半卷藏于浙江省博,另半卷藏于台北故宫博物院。
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新安江、富春江是钱塘江的上游。
新安江发源于安徽黄山,经淳安县,流至建德县,东流入浙江,汇入杭州千岛湖;
江水再往东流,经桐庐,流入富阳县境,称呼富春江;
再往东,到了萧山县的闻家堰,称钱塘江。
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杭州最大的湖是千岛湖,千岛湖是个水库,正式名字叫新安江水库,是农夫山泉最主要的水源地。
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1959年,为了建设新安江水力发电站,拦坝蓄水于是形成了如今的千岛湖。
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新中国的第一座水电站是浙江新安江水电站。是我国自行设计、建造的第一座水电站。
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西湖在几千年前是个潟湖(xì hú),潟湖就是被沙嘴、沙坝或珊瑚分割而与外海相分离的局部海水水域。所以一两千年以前的西湖水是咸水。
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太湖是浙江江苏的界湖。浙江有延太湖沿岸70米的使用权。为了平衡浙江的利益,把江苏的嵊泗列岛划归浙江。
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京杭大运河的起点在钱塘江边的闸口。
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浙江今有11大市,明清有十一府城:
杭州府、嘉兴府、湖州府、绍兴府、宁波府、台州府、温州府、处州府(丽水)、金华府、衢州府、严州府。
衢州府保留了原有建制,严州府就是现在的杭州西部地区,府城是现在的梅城镇。
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解放后,严州一府六县经过一系列整合,形成了今杭州淳安县、桐庐县与建德市。千年古城严州被杭州完全“吞并”。严州古城遗址位于今建德市梅城镇。
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梅城历史地位很高,宋代有三个皇帝在未登基前都曾做过这的地方官职务,因此被认为是潜龙所在地,将梅城建造成梅花形。
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浙江面积最大的地级市是丽水市,舟山市面积最小。
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浙江人口最多的地级市是温州市。
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浙江是青瓷的发源地,目前已知最早的窑口是宁波的上林湖越窑。
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《射雕英雄传》的桃花岛是舟山所属海岛。
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《倚天屠龙记》中张翠山和殷素素结识谢逊的王盘山岛是嘉兴平湖所属海岛,就在杭州湾中部,以前是陆地上的小山。现为无人岛屿,保持原始自然状态。
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浙江是中国岛屿最多的省。原有岛屿(500平方米以上)3061个,占全国岛屿数量6536个的将近一半。现在有些被海填了,但是依然超过3000个。
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浙江和福建两省有争议岛屿,浙江称之为七星岛,福建称为星仔列岛,浙江曾经在岛上立了一个水泥碑,后来被福建炸平了。现在七星岛实际被浙江控制。
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舟山渔场是中国第一大渔场。
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浙江最大的平原是杭嘉湖平原。
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浙江山地丘陵占了70%,龙泉县的黄茅尖是全省最高峰。
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丽水市1000米以上的山峰有3000多座,被称为浙江的西藏。
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普陀山名字的由来因为它像极了佛经中记载的补陀落迦山,补陀落迦山位于印度。
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浙江最高楼在温州。
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浙江卫视的台标是全国唯一用了16年而没有更换的台标。
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宁波天一阁是亚洲最古老的图书馆。
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公元前5000年至公元前3300年,在宁波附近的姚江流域出现河姆渡文化。
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浙江史前文化代表:跨湖桥文化、河姆渡文化、良渚文化。
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良渚古城遗址规模远超同时期(距今5300年-4300年)北方的城址,达到都城的级别,国家认定是良渚古国。
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杭州径山寺被誉为茶道起源地。
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因为山地阻隔,浙江五里不同音,几乎每个县都有几种甚至十几种口音不同的次方言。温州有闽南方言的分布,被称为浙南闽语。
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金乡话和蒲门话,这两种方言都和戚家军有关,因为抗倭驻军留守,才逐渐形成的方言岛。
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1949年7月浙江省人民政府成立,同时中华民国浙江省政府迁往舟山,直到1950年5月撤退到台湾并撤销,在这期间的10个月内,浙江有两个省政府。
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周建人,鲁迅的弟弟,在1958年至1966年期间是浙江省省长。
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绍兴全称是“绍祚中兴”,名字来自宋高宗年号,之前叫越州。
南宋赵构皇帝被金人所逼,到处奔窜于江浙一带。公元1131年逃至绍兴(那时是越州)觉得心情很好,江山会被收复,所以有了一句“绍祚中兴”,并改元为绍兴元年,越州就成了绍兴城。
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宋代末年,宋高宗永思陵、宋孝宗永阜陵、宋光宗永崇陵、宋宁宗永茂陵、宋理宗永穆陵、宋度宗永绍陵等南宋六帝陵寝,位于绍兴境内。
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庆元县名字来自宋宁宗年号。
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金华是浙江唯一一个既不沿海也不和其他省相邻的地级市。
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香港黄大仙庙供奉的黄大仙是浙江人,原名黄初平,是晋代浙江金华人。
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越剧起源于浙江嵊县(嵊州市),产生于1906年,一开始都是男人演的。
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太平天国时期浙江人被洪秀全大肆屠杀,导致浙江人口损失上千万,安吉、孝丰两县人口损失97%。许多人逃难到松江,成为现在上海土著的主要组成部分。
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浙江是两浙路的一部分,两浙路号称上下八府。
上八府为:庆元府(宁波)、绍兴府(越州)、建德府(严州)、衢州、婺州、瑞安府(温州)、台州、处州;
下八府为:平江府(苏州)、临安府(杭州)、嘉兴府(秀洲)、镇江府(润州)、南兴军(宜兴)、常州、安吉州(湖州)、江阴军(江阴)
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吴越分界线是在嘉兴中部,不是钱塘江。嘉兴有个明清时代的“国界桥”,据说是春秋吴越两国的分界线。《越绝书》中说“大越故界,浙江至就李,南姑末、写干”。吴越两国有个边城檇李就在今天嘉兴。
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浙江有6名两弹一星元勋,钱学森,钱三强,赵九章,屠守锷,吴自良,陈芳允。
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毛泽东祖籍是江山市清漾村,这里是江南毛氏发祥地,毛泽东是清漾毛氏第56代嫡孙,祖先于北宋年间迁出江山。
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军统两任局长戴笠和毛人凤都是江山人。
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祝英台、梁山伯都是绍兴人。
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王羲之墓在嵊州。
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四通一达,分别是申通快递、圆通速递、中通快递、百世汇通、韵达快递五家快递公司。
全部发家于浙江,并且全部由浙江桐庐人创立。这五家民营快递公司占据了中国快递行业的半壁江山。
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1920年,浙江义乌人陈望道在家乡根据日文版《共产党宣言》和英文版《共产党宣言》,译出了第一个中文全译本《共产党宣言》。
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济公的老家是浙江天台县。
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孔氏分两宗,北宗位于山东,南宗就在衢州。
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刘伯温,浙江温州市文成县人。
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周恩来、汪精卫同是绍兴人,都是绍兴师爷家庭出身。
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王阳明出生在余姚,当时的余姚归属绍兴府而不是宁波府。父亲王华是状元,王华本是余姚人,后在绍兴城中购房定居。
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据现代的考古认证与文献分析,项羽起兵的地点其实是在浙江湖州。项羽起兵后带的3000士兵号称乌程兵,乌程是秦时湖州的旧称。
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若不考虑正统不正统因素,中国历史上第一个女皇帝是陈硕真,浙江淳安人。
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辣椒在明朝末年远渡重洋,先由浙江登陆中国。
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宁波市的财政是独立的,直接上缴中央,发票抬头不会出现浙江省。
62
宁波原来叫明州,因和明朝的国号“明”重叠被改为宁波。
63
浙江籍游客去茶卡盐湖免门票。原因是茶卡盐湖所在地——青海省海西蒙古族藏族自治州是浙江省对口援建,浙江前后派出多批优秀干部援青建设,此举属于感恩回馈。
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浙江唯一的自治县也是全国唯一的畲族自治县:丽水的景宁畲族自治县。
65
西湖三潭印月的三个石塔各距离62米。
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普通话中,外省人极易容易读错的浙江地名:
台(tāi)州/天台(tāi)、丽(lí)水、处(chu3)州、乐(yuè)清、鄞(yín)州(县)、嵊(shèng)州(县)/嵊(shèng)泗。
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嘉兴乍浦港是国父孙中山钦定的世界大港,嘉兴的港口早于上海,被列强破坏后才有上海港的兴起。
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浙江宁波宁海人、台州人过元宵节是正月十四,中秋节是八月十六。这跟抗倭有关,为了麻痹敌人,戚继光让百姓换一天过节。过节当天攻向敌军,被沿袭下来。
69
台州有一处江南长城,当年为了抗倭修建的。
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金华市东阳的童子尿蛋据说可以治疗中暑。童子尿蛋就是用孩童的尿液烹煮的鸡蛋。
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温州习俗,猫死吊树头,狗死随水流。家猫去世后不土葬,而是弄根绳子把遗体挂在树上。
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中国最大的清真寺和基督教堂都在浙江 ,前者在义乌,后者在温州。
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温州是大陆离钓鱼岛最近的城市, 温州市苍南县霞关镇是离钓鱼岛最近的大陆。
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浙江四省通衢的衢州人嗜辣。
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“怀旧空吟闻笛赋。到乡翻似烂柯人”的典故发生在衢州。
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衢州有个地方叫石梁,以前金庸在那上过学,他的小说《碧血剑》里有个石梁派。
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舟山船拳,专精于船舶中搏击的拳种,目前属于市级非物质文化遗产项目。
78
所有以“垟”(yáng)为地名的地方都在浙江。
来源:二杠青年 微信号:nowyou2333

2022年1月29日 星期六

这些知识,都应该要成为好老公的常识

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@内藤君和西瓜酱:
男人会说些“我让你一辈子幸福”等话,但实际上真正关心自己爱人幸福的男人看起来也不是很多。因为很多男人只顾自己,喝酒抽烟,对一些不健康的事情上瘾,至于对“女性的身体健康”方面的知识,基本上都是零。
你说你要让你的爱人幸福,但你对女性身体的基本知识都不知道,你真的能让你的女人幸福吗?
我最近学了一系列营养以及健身的知识,自己也实践了,大幅度提高了自己健康状态。我想要分享这些知识给西瓜和我的父母。
但我发现了一个事情,我看的很多营养健身的知识都是针对“男人”的,专门针对女性的身体以及理想营养搭配等知识,我自己也没有了解。
我在书上看到的,网上搜到的很多“健身”知识都是“无性别”,没说是针对男性或女性。但事实是大部分的那种无性别的健身知识都是针对男性的,没考虑到女性的身体特征。
前天瓜子来了例假痛经,我看着她很痛苦地躺在沙发上时,我对自己的无知感到惭愧,决定要重新学习一下女性生理。我把学到的知识跟大家分享一下。
如果你是关心你爱人的好老公,好男朋友,最好了解一下。如果你是女生,也应该有一些会对你们有用的知识,也可以参考一下。
基础知识:月经是什么?
女生的身体每个月为了“有可能会发生的怀孕”做个准备。女生怀孕了,她们要在自己的子宫培育小孩。子宫大小大约6~8cm高,4~5cm的幅度,在这狭小的空间里,女性要培育孩子。孩子最后身高会达到50cm,体重3000克,一看这数字就能知道怀孕对女性负担多么大。
女性为了准备怀孕,在子宫里形成叫“子宫内膜”的膜,这个膜能提供给小孩各种营养以及氧气。为了准备怀孕子宫内膜会越来越厚,但一段时间一直没有受精,那子宫内膜失去其存在意义,身体要排泄子宫内膜。排泄子宫内膜的过程就是我们所说的“月经”。月经的过程中,排泄子宫内膜的同时,还排泄血液(叫“经血”)以及各种分泌物。有一些人月经的过程中失去太多血,会患贫血症,所以多摄取一些铁分很重要。
子宫排泄完旧的子宫内膜,就重新开始准备新一轮怀孕,再次形成子宫内膜。月经的周期因人而异,正常的周期大概是25天~38天,大概一个月一次要经历这个。
基础知识:排卵是什么?
排卵也是准备怀孕的一个过程。
月经刚结束的期间,就是对女性来说最开心最舒服的时候。在这期间女性体温比较低,所以也叫做“低温期”,大约14天左右。
过了这低温期,分泌黄体化激素,刺激卵巢排出卵子,这叫排卵。排卵后到月经之间的期间叫“高温期”(大约14天),体温变高,由于分泌很多激素,女生容易暴躁,身体不舒服。尤其是月经的前几天,是对女生来说一个非常不舒服的期间。
量体温是一个能知道女性“有没有排卵”的指标。高温期的体温比低温期大概高于0.3~0.6℃,每天起床时量体温,一定程度能知道有没有排卵。
基础知识:为什么月经让人痛苦?
月经的痛苦以及心情跟女性激素有关系。排卵后雌性激素和黄体激素越来越多,产生一系列症状。这种症状叫经前症候群(PMS)。
PMS的症状:
偏头疼
腰痛以及腹部痛
增加体重
身体浮肿
风寒
发倦
皮肤粗燥
精神上的问题(烦躁,抑郁,焦虑等)
问题不仅是PMS,经历月经的时候也有一系列的问题。一个像激素一样的物质叫“前列腺素”让子宫收缩,使子宫内膜跟着血液挤出体外。但这前列腺素分泌得过多,让人阵痛,腰疼,同时还会引起肠胃的不正常,甚至头晕呕吐。
男性们,如果在你的身上同时发生了上面的一系列问题,当你非常痛苦烦恼暴躁的时候,完全不懂你的痛苦的人跟你说“你要好好学会控制自己的情绪呀”,你也可能会气得爆炸的。
那问题是,怎么办?这些症状可以治疗吗?解决吗?或者减轻吗?
上列的问题基本上都跟女性激素(雌性激素,黄体化激素)和前列腺素有密切关系。
但关于女性激素,现代医学还有很多不知道的地方,所以目前没有解决所有问题的“万能药”。不过通过饮食以及生活习惯的改造,可以大幅度改善,减轻女生承受的负担。我跟大家分享一下现代科学证明有用的减轻月经的痛苦,以及提高月经时的状态的知识。
很多女性处于营养缺乏状态:
很多女性关心自己的体型,因而容易倾向于“少吃”,也容易采取“极端”的饮食方式。
比如,为了尽快地减肥,每天只摄取连自己基础代谢都不如的热量。对碳水感到罪恶,避免吃碳水。对脂肪感觉罪恶,不吃脂肪。只吃水果和蔬菜等等。营养素的偏倚会捣乱激素的分泌以及节奏,一旦你身体判断你处于“饥饿”状态,你身体觉得“比起培育小孩,保持你的生命更重要”,你身体开始优先“保持你身体”的活动,尽量保存脂肪(而变胖),消耗你的肌肉,同时捣乱你的激素分泌。
为了改善你的健康状态,减轻月经承受的负担以及痛苦,一个很重要的是“吃得健康”。更具体得说,摄取的热量中,40~50%碳水,15~30%蛋白质,20~35%的脂肪。如果你运动,你要多摄取点蛋白质。
即使你减肥,你摄取的热量绝对不要低于你的基础代谢。如果你认为你吃的越少可以越瘦,你要知道你相信的是迷信。你摄取的热量过低,你身体判断你处于饥饿状态,它会尽量保持脂肪,你的身体的免疫力也降低,你越来越病。
至于脂肪,最好摄取优质脂肪。建议每天摄取磷虾油或鱼油。Omega-3脂肪酸能减轻痛经(它抑制导致痛经的一个物质叫PE-2)。这些优质脂肪还有一系列的健康好处。
具体要摄取的物质以及作用我在下面列举了一下。
碳水:无论是作为能量的来源,大脑需要的能量,肌肉和肝脏上重要的能量的储存,引发胰岛素的重要因素,碳水是“必须摄取”的重要营养。不能不吃。
脂肪:脂肪是为了保持稳定的激素分泌和月经周期,极其重要。脂肪还能保护你的内脏,对免疫系统以及神经系统,脂肪酸是不可缺乏的营养素。优质脂肪有橄榄油,米糠油,坚果类,牛油果以及鱼油,磷虾油等。
蛋白质:蛋白质的优点太多了。
●吃足够蛋白质可以降低脂肪。(蛋白质不够,你身体开始燃烧肌肉,保存脂肪。摄取够多蛋白质,你身体开始燃烧脂肪)
●降低血糖值
●建肌肉
●提高新陈代谢(为了分解蛋白质你身体需要燃烧很多热量)
●控制食欲
●降低高血压
●蛋白质里的亮氨酸能减轻月经时的精神上的疲累(摄取BCAA也可)等
其他(每个矿物质都有其作用,我在下面列举了对女性的正常生理有其需要的营养素)
●镁(减轻经前症候群的症状)
●维他命B6(减轻经前症候群的症状,为了雌性激素的代谢需要)
●维他命E(促进血液循环,缓解偏头疼,痛经)
●铁(月经让人失去不少的血液,为了防止贫血症需要充分补充铁)
●锌(保护皮肤,帮助吸收铁分等)
●一氧化氮(西瓜,菠菜,石榴等食物里含有很多,可以减轻偏头疼。)
尤其是月经前一个星期开始摄取镁,omega-3(鱼油等),一氧化氮对减轻痛经非常有用。还有一个不能忘记的是要多喝水。
减轻月经的痛苦,饮食是一个极其重要的要素。不过激素的捣乱不仅由于饮食不平衡,营养不足导致,还和女生的精神状态,感觉到的压力也有关系。如果你对老婆很体贴,即使月经前老婆有点暴躁,你就好好包容她,让她多多发泄。女性本来心情变动大,当她脾气暴躁时,你很有耐心的很温柔善良的对待她,她或许心情一下子变好了。
女性激素的分泌,跟“心情”有密不可分的关系,你主动去了解女性经历的痛苦,多包容她闹别扭,不给她精神上的压力,这不仅能让你的爱人开心,还能让你的爱人身体更健康。
既然你发誓要让你老婆幸福,那我认为,上列这一点点知识,都应该要成为好老公的常识。

2022年1月27日 星期四

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